刘敏专访：回顾网球历程

2026-02-06

初识网球：那片绿茵场上的心动与坚持

“其实，我最早接触网球，纯粹是出于好奇。”刘敏的笑容里带着一丝不易察觉的青涩，仿佛回到了那个穿着宽大运动服、挥舞着比她人还高的球拍的年纪。那是一个普通的夏日午后，阳光炙烤着北京的街道，而她，却被远处一个安静的网球俱乐部吸引了。“我记得当时还在上小学，看到有人在场地上奔跑，击打着那个小白球，感觉特别有力量，也特别有范儿。

”于是，在母亲的鼓励下，刘敏迈出了她人生的第一步，踏上了那片充满未知与挑战的绿茵场。

最初的训练，是枯燥而艰辛的。重复的挥拍动作、艰苦的体能训练，对于一个孩子来说，无疑是一种巨大的考验。许多同龄的孩子因为无法忍受这种单调和疲惫而选择了放弃，但刘敏却仿佛被网球这项运动本身所吸引，她身上似乎天生就有一种不服输的劲头。“我不是那种特别有天赋的孩子，我的进步很慢，教练也经常批评我，但我就是喜欢那种感觉，每一次把球打过网，每一次接到对方的重球，都会有一种小小的成就感。

”这种成就感，如同种子一般，在她心中悄然生根发芽。

“我记得有一次，我为了练好一个发球动作，连续打了好几个小时，手心都磨出了水泡，疼得直流眼泪，但还是忍不住想继续打。”刘敏回忆起那些往事，眼神中充满了怀念。她不仅仅是在打球，更是在与自己较劲，在每一次失败中寻找突破，在每一次跌倒后重新站起。这种早期形成的坚韧品质，为她日后的网球生涯奠定了坚实的基础。

随着年龄的增长，刘敏的天赋也逐渐显现。她的身体素质、协调性以及对网球的理解力，都让她在同龄人中脱颖而出。15岁那年，她第一次参加全国性的青少年比赛，虽然最终止步八强，但这次经历却让她看到了更广阔的天地。“那是我第一次离开家，第一次和来自全国各地的选手同台竞技。

我看到了差距，也看到了希望。”她开始意识到，网球不仅仅是兴趣，更是一种事业，一种需要全身心投入的追求。

“那个时候，我开始有了一个模糊的梦想——我想站在世界最高的领奖台上。”刘敏坦言，这个梦想在当时看来，是那么的遥不可及。她开始了更加严苛的训练，每天的生活几乎围绕着训练场、健身房和学校三点一线。放弃了许多同龄人应有的快乐时光，也承受着巨大的学业压力。

“有时候，我会觉得很孤独，看着同学们出去玩，而我却要坚持训练，心里难免会有些失落。但一想到那个梦想，我就觉得一切都值得。”

进入国家队，是刘敏职业生涯的一个重要转折点。她开始接触到更专业的教练团队、更先进的训练方法，也开始与更优秀的队友们一起训练。“那是一个全新的环境，压力更大，竞争也更激烈。我必须付出比以前更多的努力，才能跟上大家的节奏。”她将每一次挑战都视为成长的机会，不断学习、不断进步。

“我记得当时有一个非常严格的体能教练，他会设计一些近乎‘非人’的训练计划，我经常累得瘫在地板上，怀疑自己是不是真的能坚持下来。”刘敏笑着说，语气中却透着一丝敬意。“但每次训练结束，我都会感觉自己变得更强了。这种身体上的突破，也会给我带来心理上的自信。

”

她的技战术也在国家队的打磨下日臻成熟。教练团队根据她的特点，为她量身定制了打法，她的正手力量和稳定性，以及在关键分上的冷静判断，都逐渐成为了她的标志。每一次在训练中克服技术瓶颈，每一次在模拟比赛中战胜强大的对手，都让她离那个曾经遥不可及的梦想越来越近。

“网球带给我的，不仅仅是身体上的强壮，更是精神上的磨砺。”刘敏深吸一口气，目光变得深邃。“它教会我如何面对失败，如何在压力下保持冷静，如何与对手，甚至是与自己，进行一场充满智慧的博弈。那些在球场上挥洒的汗水，都化作了滋养我成长的养分。”她用近乎虔诚的态度对待着这项运动，将对网球的热爱，融入了生命的每一个细胞。

荣耀与挑战：在巅峰与低谷中涅槃重生 “我永远忘不了第一次站上大满贯赛场的那一刻。”刘敏的声音带着一丝激动，仿佛又回到了那个充满欢呼与掌声的赛u赢电竞在线投注场。“那种感觉，就像做梦一样。”站在温网的草地上，面对着来自世界各地的顶尖选手，刘敏感受到了前所未有的震撼，同时也有一股强烈的使命感油然而生。

职业生涯的巅峰，来得并非一帆风顺。在初露锋芒后，刘敏也经历了一段低谷期。伤病，这个困扰着无数运动员的“恶魔”，也悄然降临。一次膝盖的严重扭伤，让她几乎离开了赛场一年。“那段时间，是我职业生涯中最黑暗的日子。”刘敏坦言，身体上的疼痛固然难熬，但更令人绝望的是心理上的煎熬。

“看着队友们在赛场上拼搏，而自己却只能在病床上度过，那种无力感，几乎要将我压垮。”

“我记得每天都要进行漫长的康复训练，一遍又一遍地重复着枯燥的动作，有时候痛得想放弃，但一想到那些等待我的比赛，那些支持我的球迷，我就咬牙坚持了下来。”康复之路，比训练本身还要艰辛，它考验的不仅仅是身体的忍耐力，更是意志的坚韧。“我学会了如何与伤病共存，如何更科学地训练，如何更好地保护自己的身体。

”

伤愈归来，刘敏变得更加成熟和强大。她不再盲目追求力量，而是更加注重技术细节和比赛策略。她开始更多地思考如何利用自己的优势，如何去克制对手的特长。这种转变，让她在赛场上展现出了更强的统治力。

“当我再次回到赛场，我感觉自己像是一个脱胎换骨的战士。”刘敏的眼神中闪烁着自信的光芒。“我更加珍惜每一次比赛的机会，也更加懂得如何去享受网球带来的乐趣。”在随后的几个赛季里，刘敏迎来了自己职业生涯的又一个高峰。她赢得了多个巡回赛冠军，并多次在大满贯赛事中闯入四强，甚至决赛。

“那是一段非常美好的时光，我感觉自己就像是网球场上的精灵，每一个动作都充满了力量和美感。”

“我记得有一次在大满贯决赛中，我对阵的是当时的世界第一。比赛非常胶着，双方比分犬牙交错，最终在决胜盘抢七才分出胜负。”刘敏的脸上洋溢着胜利者的笑容。“当最后一分打进界内，我兴奋地跳了起来，那一刻，我觉得自己所有的付出都得到了回报。”

荣耀的背后，总是伴随着压力和挑战。每一次胜利，都意味着下一次比赛的对手会更加针对她，每一次失利，都会被放大解读。刘敏也曾因此感到迷茫和困惑。“有时候，我会质疑自己，是不是我真的已经到达了极限？是不是我应该选择退出？”

退役的决定，对刘敏来说，同样是一个艰难的抉择。“我爱网球，它是我生命中不可分割的一部分。但是，我也知道，我的身体已经无法承受高强度的训练和比赛了。”她选择在自己状态尚可的时候，体面地告别赛场，将最美好的形象留在球迷心中。

“退役并不意味着结束，而是另一个开始。”刘敏对未来充满期待。“我希望能够将我在网球生涯中积累的经验和感悟，传承给更多的年轻人。我希望能够为中国网球的发展尽一份力。”

回首过往，刘敏的网球之路，是一部关于梦想、汗水、荣耀与坚持的史诗。她用自己的经历，诠释了什么是真正的体育精神——永不言弃，勇于挑战，敢于拼搏。她的故事，激励着无数热爱网球，甚至热爱生活的人们，去追逐自己的梦想，去书写属于自己的辉煌篇章。

“网球，对我来说，不仅仅是一项运动，更是一种生活方式，一种人生哲学。”刘敏的目光望向远方，仿佛在描绘着她更加精彩的未来。“我感恩所有的一切，感恩网球，感恩生命中遇到的每一个人。”她的声音，平静而有力，如同她多年来在球场上一样，沉稳而充满力量。